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商品訊息簡述:

 孩子常因為「厭煩費事」，遲遲拖延、不行動？爸媽可以這樣做

【華人健康網圖文提供／新自然主義】變成把「厭煩」當口頭禪的人

明明就快考試了，孩子卻不讀書；經常玩得大汗淋漓，卻不洗澡，這時候如果問孩子：「為什麼不讀書？」、「為什麼不洗澡？」卻聽到他回答：「因為覺得好厭煩！」你會是什麼樣的心情？

找出會嚷嚷「厭煩」的背後原因

當你問孩子為何沒有行動的理由，如果他的回答是「因為厭煩」的話，你應該再深入詢問，問出具體的原因。問出具體原因，就能製造讓孩子態度變積極的契機。

這些事在當我們覺得「非做不可」時，「現在正在做」會讓我們有「煩」的感覺；如果不是這樣，就不會感到厭煩。

會有「不做」的念頭，或許是因為還找不到想去做的契機，可能是因為提不起勁，或是不知道作法，抑或沒有自信，又或者是因為要想理由或答案，而覺得「厭煩」。這種情況時，就要想想是不是親子溝通出了問題。

當孩子帶著「怎麼答都不對」、「不管說什麼爸媽都不懂我」等放棄情緒的想法時，或許這就是孩子拒絕與你對話、溝通的原因。此時，請檢視你與孩子的相處模式，是不是一味地你說他聽，不讓他有發言機會？ 並檢討自己是否有認真傾聽孩子的話。

問孩子想怎麼做？ 會如何做？

「厭煩」不會是不做事的理由。我們大人都明白一件事，不管是否厭煩，該做的事情就是得做。

當孩子回答：「厭煩」時，不要聽過就算了，你應該問他想怎麼做？ 會如何做？你要記住一件事，不是帶著憤怒的情緒問孩子，是為了從旁協助孩子有所行動而問。孩子其實是希望去做該做的事、最好要做的事。

爸爸媽媽看這裡：

切換「厭煩」的情緒，轉換為積極行動的動力！

本文出自新自然主義《這些「看不見」的能力，比成績更重要》一書

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